2020.05.30
ステイホーム動画集～一般～
一般の方向け
免疫を高めるヨーガ（８分）
↑日本ヨーガ療法学会
朝活ヨーガセラピー
5分で出来る肩腰を癒すヨーガ（7分）
↑新井玲子 インスタグラム＠yogacasablanca
寝たまんまヨーガ（12分）
↑河井美代(いこいYoga) インスタグラム／YouTubeチャンネル
やさしい椅子ヨガ（15分）
↑米澤紗智江 Ram-Ram’s Room（ラムラム・ルーム）／YouTube
ディープリラクゼーション(8分）
首ストレッチ（5分）
↑中本京子（YOGA ROOM やなぎの木）
体力を維持するアイソトニック・ヨーガ（12分）
↑井上智子（みたかヨーガセラピー主催）
腰まわりを整えるヨーガ（15分）
↑岩崎寿利 （こころシャンティ） instagram：Yoga Studio Cocoro Shanti
究極のリラクゼーション法（3分）
↑島田薫（ロータスヨガ）
疲れ目に！アイエクササイズ
小豆島でヨーガ（5分）
眠りたいけど眠れない時
最強の呼吸法（6分）
↑毛塚由希子（ぷるなよが）／YouTubeチャンネル
ゴロンとあお向けでヨーガ（13分）
↑長岡千明
思い立ったらすぐできる簡単ヨーガ（14分）
↑清水麻紀子（therapy studio ensemble）
心落ち着くブリージング・エクサイズ(1分）
↑今北多佳子
インスタグラム：@takatomoshinta
腕のこわばり・セルフケア（１分）
↑松原加津子
アイソメトリック・ヨーガ・腰方形筋&体側編（1分）
アイソメトリックヨーガ肩・背中・腸腰筋編(1分)
↑蛯原篤史 ／インスタグラム
〜震災の経験から〜心の呼吸法
↑日下部晶子
