宮城県仙台市
藤井早苗
Fujii Sanae

《資格等》
認定ヨーガ療法士

対面/オンライン(双方向)

宮城県仙台市

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ヨーガサークルPadma(パドマ)は、心身の調整を目的としています。やさしい体操法やアイソメトリック技法を取り入れた筋力をアップする体操法をメインとして、呼吸法・リラクゼーション法・瞑想法を組み合わせて行なっています。ポーズの完成度や柔軟性にはこだわらず、心身の感覚に意識を向けることを大切にしていますので、初心者の方や高齢の方、どなたでも安心してご参加いただけます。また、体調に不安のある方や持病のある方もご相談ください。

《連絡先》
ヨーガサークル・Padma(パドマ)
住所/仙台市内の施設です(詳細はお問い合わせください)
電話/tel.090-3955-5445 E-mail/padma8yoga@yahoo.co.jp
URL/ホームページ
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