東京都調布市
福永 和子
Fukunaga Kazuko

《資格等》
認定ヨーガ療法士

対面/オンライン(双方向)/動画(一方向)

東京都調布市 八王子市

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「女性のためのヨーガ・セラピーいまここ」を市のふれあいの家で、第1,3,4水曜日10~12時に対面のクラスを行っています。また、オンラインでは、土曜日10時より、個別のクラスがあります。 私達は生きている中で様々な困難に出会いますが、ヨーガには、苦しみに翻弄されない自分をつくっていく智慧が伝えられています。クラスでは、体調や症状に応じたアーサナ、呼吸法、瞑想を行います。ヨーガの智慧をもとにしたヴェーダ瞑想では、最後にシェアリングを行いますが、お互いに学び合う貴重な時間となっています。

《連絡先》
福永 和子
住所/東京都調布市国領町5-76-3 布田駅南ふれあいの家
電話/tel.07045002888 E-mail/santihvijnana@gmail.com
URL/Facebook
Facebook/http://www.facebook.com/yogatherapyimakoko