ステイホームと言われ、おうちで過ごす時間が多くなり、ヨーガ教室にも通えない日々…

そんな状況に、ヨーガ療法士が動画をUPして、おうちヨーガを提供しました。

そのヨーガの動画の一部を、毎日朝8時にLINEで流していました。

とても、好評でしたので、この動画をホームページにて掲載することにしました。

• 一般向け
• 高齢者向け
• キッズ・親子向け

3つのカテゴリーに分けております。ぜひ、ご活用ください。

協力してくれてヨーガ療法士・団体一覧

依田貴美恵　新井玲子　河井美代(いこいYoga)　米澤紗智江　Ram-Ram’s Room（ラムラム・ルーム）　中本京子（YOGA ROOM やなぎの木）　井上智子（みたかヨーガセラピー主催）　岩崎寿利　（こころシャンティ）　島田薫（ロータスヨガ）　NPO法人日本ヨーガ療法士会岡山　寺木喜美子（Jaya yoga）　小豆島国際ヨガデー　毛塚由希子（ぷるなよが）　長岡千明　清水麻紀子（therapy studio ensemble）　今北多佳子　松原加津子　蛯原篤史　吉沢京子　和井田信子　虫賀美枝 (むしまる)　井上桂子　安田博子　鳥海その子　川上亜紀(HANA-MARU)　筒井祐子　Nari-tanishi　中島朋子（cocoroyoga）

＊順不同
＊カッコはヨーガ療法士さんの教室やスタジオの名前

他にも多くの方が、動画を提供していますし、新しい動画が続々UPされています。
YouTubeやインスタで探してみてはいかがでしょう？